Εάν ακολουθείτε το δέρμα του προσώπου σας, τότε ξέρετε σίγουρα ότι τα κλινοσκεπάσματα πρέπει να αλλάζονται αρκετά συχνά. Συνιστάται να το κάνετε 2 φορές την εβδομάδα. Εξάλλου, τα κλινοσκεπάσματα συσσωρεύουν μεγάλη ποσότητα βρωμιάς και διάφορα βακτήρια. Εάν δεν αλλάξετε τα κλινοσκεπάσματα εγκαίρως, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δερματικά προβλήματα.
Επίσης, πολύ συχνά το κρεβάτι επηρεάζει την καθαριότητα των μαλλιών, γιατί όσο πιο βρώμικα είναι τόσο πιο βρώμικα θα είναι τα μαλλιά σας. Η συχνότητα του προσώπου είναι ευθέως ανάλογη με την καθαριότητα των κλινοσκεπασμάτων, γιατί μπορεί να προκαλέσει ακόμη και την εμφάνιση ακμής.
Πώς να αλλάξετε κλινοσκεπάσματα
Έτσι, αν μιλάμε για το πότε είναι απαραίτητο να αλλάξετε κλινοσκεπάσματα, τότε αυτό πρέπει να γίνεται μία φορά κάθε 10 ημέρες, αλλά εάν ένα άτομο ιδρώνει ενεργά, τότε αυτό πρέπει να γίνεται πιο συχνά, καθώς ο ιδρώτας συσσωρεύεται και οδηγεί στον πολλαπλασιασμό του ένας μεγάλος αριθμός βακτηρίων που δεν είναι ωφέλιμοι για τον οργανισμό μας. Αν μιλάμε για κουβέρτες και μαξιλάρια, τότε πρέπει να πλένονται 2 φορές το χρόνο, καθώς συσσωρεύουν επίσης βρωμιά και αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη βακτηρίων.
Κάποιοι λένε ότι είναι απαραίτητο να πλένουμε τα μαξιλάρια με κουβέρτα κάθε εποχή, δηλαδή 4 φορές το χρόνο.
- Επίσης, πρέπει να σημειωθεί ότι το κρεβάτι μπορεί να προκαλέσει έξαρση χρόνιων ασθενειών, όπως το άσθμα, λόγω της συσσώρευσης σκόνης. Επομένως, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με την αλλαγή των κλινοσκεπασμάτων και να το κάνετε πάντα στην ώρα σας για να προστατεύσετε τον εαυτό σας, το δέρμα σας και το σώμα σας - αυτό είναι πολύ σημαντικό.
- Αν μιλάμε για νοσοκομεία, τότε συνηθίζεται επίσης να αλλάζετε κλινοσκεπάσματα μία φορά την εβδομάδα ή πιο συχνά εάν είναι απαραίτητο.
- Επίσης, δεν μπορούμε να μην πούμε για τα ενδύματα ύπνου, πρέπει να πλένονται κάθε 2 ημέρες, καθώς συσσωρεύουν ακαθαρσίες από μόνοι τους και αυτό οδηγεί επίσης στην ανάπτυξη βακτηρίων. Ο ίδιος κανόνας ισχύει και για τις πετσέτες που χρησιμοποιούμε.
Πλύσιμο παπλώματος
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι κουβέρτες πρέπει να πλένονται πολλές φορές το χρόνο. Ας μιλήσουμε λεπτομερέστερα για το πώς να πλύνετε ένα πάπλωμα. Αρχικά, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν τρύπες στην κουβέρτα, γιατί αυτό θα κάνει το χνούδι να σέρνεται έξω από αυτές. Επομένως, αξίζει να κοιτάξετε την κουβέρτα και, εάν είναι απαραίτητο, να ράψετε τρύπες.Εάν έχετε λερώσει μια κουβέρτα, είναι καλύτερο να πλύνετε τον λεκέ στο χέρι αντί να πλύνετε ολόκληρη την κουβέρτα αργότερα. Και όσο πιο γρήγορα γίνει αυτό, τόσο πιο εύκολα θα ξεκολλήσει ο λεκές.
Στρώματα
Τα στρώματα στο κρεβάτι πρέπει να αναποδογυρίζονται και αυτό πρέπει να γίνεται μία φορά το μήνα. Η καλύτερη λύση για ένα στρώμα είναι ένα κάλυμμα, το κάλυμμα πρέπει να πλένεται μία φορά κάθε δύο μήνες.
Κάλυμμα
Εάν δεν χρησιμοποιείτε το κάλυμμα και απλά ξαπλώνουν στο κρεβάτι, τότε αξίζει να το πλένετε μία φορά κάθε 2-3 μήνες. Εάν χρησιμοποιείτε το κάλυμμα σε συνεχή βάση, τότε θα πρέπει να πλένεται μία ή δύο εβδομάδες. Έτσι, μιλήσαμε πιο αναλυτικά για το πόσο συχνά είναι απαραίτητο να αλλάζετε κλινοσκεπάσματα.
Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτός είναι ένας πραγματικά σημαντικός κανόνας που πρέπει να ακολουθήσετε, διαφορετικά μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από συνέπειες. Όσο πιο συχνά αλλάζετε κλινοσκεπάσματα, τόσο καλύτερα θα αισθάνεστε κατά τη διάρκεια και μετά τον ύπνο.
Σας βοήθησε το άρθρο;